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    10句聖經話語 帶你在困境中看見盼望
  • 2017/06/05  編譯 / 張至涵 國外報導

    (本報圖庫)

    處在困境中的我們,時常會伴隨憤怒、恐懼、憂慮的感受,這些負面情緒若不好好處理,任其在心田滋長,將逐漸掌控我們的思維和行為模式,以致人格隨之轉變。這時,我們需要用神話語的真理來平衡這些負面情緒,讓神的話語在心田紮根,把心思意念重新轉向神,能扭轉這些折騰我們、使我們不安的受傷感受,不致遠離神要我們成為的樣式。

    基督徒作家芮妮(Renee Davis),在專為啓發基督徒婦女的iBelieve網站投稿文章,教導大家如何透過神的話語度過困境,恢復生命盼望。

    1.詩篇147:3 他醫好傷心的人,裹好他們的傷處。
    當你遭遇失敗、感到困頓疲乏時,神依然在你的困境中與你同在。祂會裹好你的傷處,醫治你受傷的心靈。

    2.以賽亞書40:31 但那等侯耶和華的,必重新得力。他們必如鷹展翅上騰,他們奔跑卻不困倦,行走卻不疲乏。
    當你感到筋疲力竭時,先到神面前安靜等候,得著安息吧!求主為你在奔跑前面的道路時加強你,使你重新得力,而不是拖著疲憊的身心靈繼續前進。

    3.彼得前書5:6-7 所以你們要自卑,服在神大能的手下,到了時候,他必叫你們升高。你們要將一切的憂慮卸給神,因為他顧念你們。
    當負面的感受令你招架不住時,別忘了神顧念你生活中的每個小細節。在禱告中,把這些無法承受的重擔都卸給衪!求主原諒你想要自己當上帝,試圖用自己的力量來做事,和滿足自身需要。求衪幫助你體認到自己的有限和不足,使你能倚靠衪的大能,用更健康的方式面對困境。

    4.馬太福音6:14-15 你們饒恕人的過犯,你們的天父也必饒恕你們的過犯;你們不饒恕人的過犯,你們的天父也必不饒恕你們的過犯。
    若你遭錯誤對待的傷害沒有處理,很容易在心中滋生為憎恨,進而影響你與神的關係。求主幫助你饒恕傷害你的人。處理被錯待的方式,你所能做的就是饒恕、並繼續前進。

    5.以賽亞書41:10 你不要害怕,因為我與你同在;不要驚惶,因為我是你的神。我必堅固你,我必幫助你,我必用我公義的右手扶持你。
    當你感到恐懼時,記得神與你同在的應許,會使你得著安慰。求主堅固、幫助你、用衪公義的右手扶持你。不要讓恐懼的情緒掌控了你。

    6.箴言20:22 你不要說:我要以惡報惡;要等候耶和華,他必拯救你。
    當你感到憤怒,按耐不住憤怒之火,想要報復時,求主幫助你平靜下來,以衪的眼光來看待你的遭遇。讓神為你爭戰,你只要向衪祈求智慧、恩典和忍耐來度過困境。

    7.腓立比書4:6-7 應當一無掛慮,只要凡事藉著禱告、祈求和感謝,將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安,必在基督耶穌裡,保守你們的心懷意念。
    當你感到憂慮時,把它放在禱告中。神垂聽你的禱告,並讓你心中有平安,相信祂會讓一切自然就序。

    8.約翰福音3:16 神愛世人,甚至將他的獨生子賜給他們,叫一切信他的,不至㓕亡,反得永生。
    即使你覺得自己不可愛、或沒人愛,把生活搞得一團亂或處在罪中,神對你的愛卻永不變,衪要賜給你永生的生命!

    9.約翰福音15:15 以後我不再稱你們為僕人,因僕人不知道主人所做的事;我乃稱你們為朋友,因我從我父所聽見的,已經都告訴你們了。
    當你感到孤單、被拒絕,覺得沒有人看到、了解或在乎你所經歷的時候,耶穌是你心心相繫、相伴在你左右的朋友。每當孤單感襲上心頭時,求主幫助你從衪的愛中得著安慰。

    10.箴言3:5-6 你要專心仰賴耶和華,不可倚靠自己的聰明,在你一切所行的事上都要認定他,他必指引你的路。
    當你感到困惑時,不要試著想要搞懂這世界上的每件事。情緒像溫度計一樣有高低起伏的時候,別讓你的情緒任意漫流,成了你人生的指南針。求主幫助你、指引主要你走的路,然後信靠衪的帶領。

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