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    【劉曉亭專欄】該是時候「停止憂慮」了
  • 2017/04/27  作者 / 劉曉亭

    (照片來源/maxpixel)

    「憂慮」是人生最大的敵人──莎士比亞

    現代人還真是慘,「忙碌」就已經快把我們搞死了,偏偏媒體一天到晚還在幫我們傷口灑鹽,提醒我們別忘了「憂慮」。
     
    例如說,最近很多人工智慧方面的新聞一直提到很多人即將失業。
    年金問題則是提醒我們以後退休金只會更少甚至領不到。
    更別提群組裡一天到晚有人警告我們詐騙集團的推陳出新。
     
    這些當然都可以是事實,但是,怎麼就沒人提出「不用擔心…」然後告訴我們解決方案?
     
    下次再看到「沒有解決方案」的資訊,建議大家就直接刪掉也別轉傳了,我們根本是在集體恐慌,因為我們大大誤解了「人無遠慮,必有近憂」這句話。
     
    這句話真正的意思應該是「早點想出對策,以免得到憂鬱症」,而不是「為了想出對策,結果得到憂鬱症」。
     
    聖經說「憂傷的靈,使骨枯乾」真不是蓋的神邏輯。
     
    大家知道精神科門診,其中經常處理的一個項目就是病人跟醫生說「我很擔心…」嗎?
     
    好吧,咱們開門見山,您知道憂慮會怎樣嗎?
     
    1. 失去喜樂
    2. 降低效率
    3. 引起疾病
    4. 與世隔絕
    5. 毀了未來
     
    知道嚴重了吧,了解「很煩」的下場了吧?本來不憂慮的,現在讀了文章開始憂慮了吧?
     
    沒錯,這就是問題!
     
    這篇文章的目的是讓大家讀完就停止憂慮。
     
    問題是,我們長期接受的訓練就是吸收一個資訊之後,啟動憂慮,我們的腦袋中毒很深,早就整個「內在憂慮化」了,憂慮可是咱們文化的一個核心系統哪!
     
    解決方案到底在哪裡?
    就是耶穌說的「不要憂慮」,因為「一天的難處一天當就夠了」。
     
    聖經的立場非常直接「人類是有能力處理所有的困難的」
    所以「不要怕,只要信」。
     
    我們最大的問題不是「困難本身」而是「對自己與上帝信心不足而產生的憂慮」。
    憂慮就是「不相信上帝,不相信自己,不相信別人」。
     
    如果真的有狀況,自己不行嗎?別人不管嗎?上帝不理嗎?
    總是害怕會發生自己跟別人處理不來的事(例如得癌症或是中年失業),那就是過度擔心了。
     
    所有會過度擔心的人,一旦真的遇見自己擔心的事,幾乎都沒有能力面對它,因為這樣的人就是只會擔心而無所做為的人。
     
    如何,讀完上面一句話,又開始害怕了吧?
     
    國外有個中彈的女生,情況十分危急,為了活下去,當醫護人員在救護車上眉頭深鎖地照例問她「有沒有對什麼過敏之際?」她堅定地回答「我對子彈過敏…」醫護人員頓時笑了出來,經過18小時的手術,她活下來了。
     
    喜樂的心,乃是良藥,憂傷的靈,使骨枯乾。
     
    可不可以下個決心,做個禱告,「停止憂慮」就從此刻開始!

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